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| step 1 |

28.oct     55 kg

| step 2 |

11.nov     53 kg

| step 3 |

25.nov     51 kg

| step 4 |

09.dez     49 kg

| step 5 |

23.dez     47 kg

| step 6|

06.jan 45 kg

| step 7 |


15. jan 44 kg